Proteina
Le proteine sono un componente importante di tutte le cellule e tessuti del corpo umano. La polvere di spirulina è ricca di proteine, fino al 60-70%, che è molto più alta della nutrizione generale, e la soia, le uova e altre sostanze sono molte volte più elevate.
Vitamina
Le vitamine svolgono un ruolo importante nella funzione umana, mentre la polvere di spirulina è ricca di vitamine. Ad esempio, vitamina B1, B2, B5, B6, B11, B12, C, E. Avere polvere di spirulina naturale equivale ad avere molte vitamine.
minerali
Nel processo di crescita della spirulina, le sostanze amplificate e gli oligoelementi nel corpo delle alghe rappresentano circa il 9% del suo totale. Il contenuto di ferro è 20 volte quello dell'alimento contenente ferro generale. Il ferro è decisivo per la produzione di globuli rossi. Di solito prendendo 10 grammi di spirulina, il corpo può assumere 15 mg di ferro organico.
Beta carotene
La spirulina è ricca di carotene. Contiene 4.000 milligrammi per chilogrammo di spirulina, che è 18 volte superiore alle carote naturali. Gli adulti devono assumere solo 25 grammi di spirulina viva al giorno per soddisfare pienamente le esigenze del metabolismo nel corpo.
Amminoacido
La spirulina contiene 18 aminoacidi necessari al corpo umano e i suoi componenti aminoacidici sono molto vicini agli standard raccomandati dall'Organizzazione delle Nazioni Unite per l'alimentazione e l'agricoltura (FAO), come il contenuto di lisina che va dal 4% al 4,8%, e il efficienza della media dell'85%. Più è completa la composizione degli aminoacidi, maggiore è il tasso di utilizzo dell'assorbimento del corpo umano, prende una certa dose di spirulina, la domanda del corpo umano di aminoacidi può sostanzialmente essere soddisfatta.
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